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Autoconocimiento

Preguntas para un diario de tarot: 40 ideas amables para reflexionar

Preguntas para escribir junto a la carta que has sacado, agrupadas según su propósito, y ninguna pide a las cartas que adivinen el futuro.

Las ilustraciones de las cartas son originales de Emberlune, inspiradas libremente en el mazo Rider-Waite-Smith de 1909. Las descripciones del artículo se refieren a las cartas originales.

Una pregunta para el diario de tarot es algo que escribes junto a la carta que has sacado, para que la imagen tenga adónde ir. Las cuarenta que encontrarás aquí están agrupadas según su propósito: preguntas para cualquier carta, para los Arcanos Mayores, para cada uno de los cuatro palos, para las cartas invertidas, para una tirada de tres cartas, para los días difíciles, para los días buenos y para mirar atrás al cabo de una semana o de un mes.

Todas son abiertas. Ninguna pregunta qué va a pasar, porque una carta no puede saberlo, y un diario tampoco lo necesita. Si estás empezando, elige una pregunta, escribe unos minutos y para. Eso ya es una sesión completa.

Cómo usar las preguntas sin presión

Una pregunta es una invitación, no una tarea. Sáltate las que te pesen, reescribe las que no terminen de encajar y responde con una sola frase si eso es lo que tienes. Algunos días la respuesta sincera es «no me sale nada», y eso también cuenta.

Tres pequeños hábitos ayudan a que las preguntas funcionen mejor:

  • Mira antes de buscar. Dedica primero un minuto a la imagen, para que tu primera respuesta sea tuya y no de un manual.
  • Escribe como hablas. Las palabras sencillas que le dirías a alguien de confianza valen más que unos párrafos pulidos que nadie, ni siquiera tú, va a releer.
  • Deja las respuestas abiertas. Si algo de lo que escribes empieza a sonar como un veredicto sobre tu vida, vuelve a convertirlo en una pregunta.

Para saber qué escribir alrededor de las preguntas, como la fecha, la pregunta de tu lectura y un formato breve para cada entrada, consulta nuestra guía para empezar un diario de tarot. Si prefieres el papel, las plantillas de diario para imprimir dejan espacio para todo eso.

Preguntas para cualquier carta

Sirven para todas las cartas del mazo, así que son un buen punto de partida.

  1. Si tuviera que describirle esta carta a alguien por teléfono, ¿qué mencionaría primero?
  2. ¿Cuál es el ambiente de esta escena en una sola palabra, y dónde me encontré con ese ambiente esta semana?
  3. ¿Alguien en la imagen mira algo que queda fuera del marco? ¿Qué podría haber ahí?
  4. ¿Qué sostiene la figura, y a qué me estoy aferrando yo en este momento?
  5. Si pudiera entrar en este paisaje, ¿dónde elegiría quedarme?
  6. ¿Con qué parte del significado habitual de esta carta no estoy de acuerdo hoy, y por qué?

Preguntas para los Arcanos Mayores

Los 22 Arcanos Mayores son las cartas con nombre, desde El Loco hasta El Mundo, y muchas personas que leen el tarot los tratan como los grandes temas de una vida. Nuestra lección sobre los Arcanos Mayores recorre su orden. Estas preguntas sirven para detenerte con uno de ellos.

  1. Esta carta ya tiene nombre. ¿Cómo la llamaría yo, guiándome solo por lo que veo en ella?
  2. ¿Dónde está ya presente este tema en mi vida, de una forma pequeña y cotidiana?
  3. ¿Qué etapa anterior de mi vida me trae a la mente esta carta, y qué aprendí entonces?
  4. Si esta carta fuera una puerta, ¿qué querría dejar en el suelo antes de cruzarla?
  5. De las dos cartas que la rodean en la secuencia, ¿cuál se parece más al lugar donde estoy?

Piensa en La Sacerdotisa, sentada entre dos columnas con un pergamino medio oculto en su manto. La pregunta 7 podría darte un nombre privado para ella, como «la que espera», que te diga más que el título impreso en la carta.

Preguntas para cada palo

Es habitual asociar los Bastos con el impulso y la acción, las Copas con los sentimientos y las relaciones, las Espadas con los pensamientos y las palabras, y los Oros con el trabajo, el dinero, el cuerpo y el cuidado práctico. La lección sobre los palos y los elementos explica de dónde vienen esas asociaciones. Dos preguntas por palo:

Bastos

  1. ¿Qué me ilusiona de verdad ahora mismo, aunque sea un poco?
  2. ¿Adónde se va realmente mi energía, y es ahí adonde quiero que vaya?

Copas

  1. ¿Qué sentimiento llevo toda la semana conmigo sin ponerle nombre?
  2. ¿Con quién me siento en sintonía últimamente, y a quién echo de menos en silencio?

Espadas

  1. ¿Qué frase se repite una y otra vez en mi cabeza, y es una frase justa?
  2. ¿Qué necesito decir con más claridad, a otra persona o a mí?

Oros

  1. ¿Qué me pide mi cuerpo que sigo posponiendo?
  2. ¿Qué cosa pequeña y práctica podría cuidar hoy, como quien riega una planta?

Preguntas para las cartas invertidas

Las invertidas son opcionales. Si las lees, decide antes de barajar qué significará para ti una carta cabeza abajo. Nuestra lección sobre las cartas invertidas y la guía más extensa sobre cómo leer las cartas invertidas comparan los enfoques más habituales. Elijas el que elijas, estas preguntas tratan una carta invertida como un giro en el tema, nunca como una advertencia.

  1. Si el tema de esta carta se hubiera frenado o bloqueado en algún lugar de mi vida, ¿dónde sería?
  2. ¿Tengo ahora mismo muy poca energía de esta carta, o demasiada?
  3. ¿Qué pequeño paso acercaría un poco esta carta a su posición al derecho?
  4. ¿La imagen cabeza abajo me muestra algún detalle que pasé por alto cuando estaba al derecho?

Preguntas para una tirada de tres cartas

Tres cartas en fila suelen leerse como pasado, presente y futuro o como situación, acción y resultado. En cualquier caso, la tercera carta funciona mejor como una dirección que considerar, no como un pronóstico.

  1. Si leo estas tres imágenes de izquierda a derecha, como una tira cómica, ¿qué historia cuentan?
  2. ¿Qué carta se parece más a mí hoy, y cuál siento más lejana?
  3. ¿Hay figuras que se miran entre sí o que se dan la espalda? ¿Qué podría decir eso sobre las distintas partes de mi situación?
  4. ¿Qué une la primera carta con la última, y qué aporta la del medio?
  5. Si la tercera carta fuera un camino que pudiera elegir, ¿cómo sería elegirlo esta semana?

Preguntas para los días difíciles

En un día difícil, una pregunta debería pedir muy poco. Si escribir te parece demasiado, cierra el cuaderno: esa también es una buena respuesta. Para algo todavía más suave, una carta para un día difícil propone tres respiraciones lentas y una sola carta.

  1. ¿Qué hay en esta carta que parezca suave, cálido o seguro?
  2. ¿Qué necesito en la próxima hora que podría pedirle a alguien?
  3. ¿Qué he conseguido ya hoy, por pequeño que parezca?
  4. Si la figura de esta carta pudiera acompañarme un rato, ¿qué haríamos?

Si ese peso dura ya mucho tiempo, o has empezado a pensar en quitarte la vida, deja las cartas a un lado y busca hoy mismo a alguien con quien hablar. Nuestra página de seguridad reúne líneas de ayuda en crisis de muchos países.

Preguntas para los días buenos

Los días buenos también merecen una página, en parte porque se olvidan con facilidad cuando llega una semana más dura.

  1. ¿Qué ha ido bien hoy, y qué papel he tenido yo en ello?
  2. ¿A quién o a qué me gustaría dar las gracias, aunque sea en silencio?
  3. ¿En qué parte de esta carta puedo ver algo de cómo se sintió el día de hoy?
  4. ¿Qué me gustaría recordar de este día en otro día que resulte más difícil?

Preguntas para mirar atrás al cabo de una semana o un mes

Lee primero tus entradas anteriores, de principio a fin, y después responde a estas.

  1. ¿En qué carta de este periodo sigo pensando, y por qué en esa?
  2. ¿Qué entendí de una entrada anterior solo cuando pasó un tiempo?
  3. ¿Qué palo, o qué estado de ánimo, llenó la mayor parte de estas páginas?
  4. ¿Qué me gustaría llevar a la próxima semana o al próximo mes, y qué puedo dejar a un lado?

La Estrella, una figura arrodillada que vierte agua, acompaña bien a la pregunta 40.

Dónde guardar las páginas

Sirve el papel, sirve una app de notas y sirve también un viejo cuaderno escolar. En la app de Emberlune, Luna guarda las lecturas y las reflexiones en un diario privado, pero nada de lo que hay aquí lo requiere.

Escribas donde escribas, las preguntas seguirán aquí la próxima vez. Elige una, saca una carta si te apetece y dedícale cinco minutos sinceros. Cuando quieras una pregunta nueva para abrir una lectura, las sesenta preguntas para hacerle al tarot combinan bien con estas.

El tarot es una herramienta para reflexionar, no una predicción, y no sustituye la ayuda médica, legal, económica ni psicológica. Si ahora mismo lo estás pasando mal: en España puedes llamar al 024 (atención a la conducta suicida); en México, a la Línea de la Vida (800 911 2000); en Estados Unidos, al 988 (con atención en español); en otros países puedes buscar líneas gratuitas en findahelpline.com. Ante un peligro inmediato, llama al número de emergencias de tu país (112 en Europa, 911 en buena parte de América).